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●サプリメント選びのワンポイント・アドバイス
- オリゴ糖は消化しずらい糖ですからカロリーを抑えられるので肥満の予防になります。
- カプサイシン カプシエイト共に交感神経を刺激してエネルギー代謝を盛んにします。
- ガルシニア・カンボジアの有効成分のヒドロキシクエン酸(HCA)には、体内で余った糖質が脂肪に変わるのを阻害する作用がります。
- カルニチン（L-カルニチン）は脂肪燃焼に、欠かせないアミノ酸なのです。
- 菊イモ（菊芋）の有効成分のイヌリンは、糖質や脂肪の吸収を抑える作用があります。
- 黒酢 もろみ酢に含まれる必須アミノ酸やクエン酸はエネルギー代謝を高めます。
- コレウス・フォルスコリの有効成分フォルスコリンが脂肪の分解を促進する効果があります。
- 食物繊維を多く食べることによりカロリーの摂り過ぎを防ぎます。
- ニンニクは交感神経を刺激してエネルギー生産を高めます。
- ラズベリーの有効成分ラズベリーケントは脂肪を分解して脂肪の吸収を抑える作用があります。
- ビタミンB群は糖類、脂肪、タンパク質の三大栄養素をエネルギーに変換する全てのプロレスに必要不可欠な栄養素です。
- マルチビタミン・ミネラルを服用することで、三大栄養素の代謝を円滑に進める酵素を十分に働かせることができます。日常の体調を維持するための、予防として服用してくださ。
